Water Your Body

Bagi anda orang-orang yang memiliki mobilitas tinggi, terkadang melupakan sesuatu yang begitu penting bagi tubuh kita yaitu Air. Dengan kemajuan teknologi smartphone saat ini, kebutuhan asupan air atau minum kita dapat dibantu oleh sebuah aplikasi yang berfungsi sebagai waktu pengingat, salah satunya yaitu WATER YOUR BODY.

Aplikasi yang berjalan di atas platform Android dan iOS ini hasil kreasi tim NorthPark.Android dari Kowloon, Hongkong dan halaman blognya di http://northparkapp.tumblr.com/. Saya sudah mencoba aplikasi ini dalam waktu 3 bulan lebih, Alhamdulillah sangat membantu sebagai pengingat waktu minum. Aplikasi ini tampilannya sangat sederhana, mudah digunakan dan memiliki ikon-ikon unik seperti cangkir teh, gelas tinggi dan berbagai macam botol.

Ketika memulai aplikasi ini anda diminta untuk mengisi berat badan terbaru. Dari angka berat badan tersebut akan menghasilkan jumlah target minum harian anda dalam satuan mili-liter(ml). Anda bisa mengatur waktu pengingat minum sesuai kebutuhan namun jangan kurang dari 20 menit dan lebih dari 3 jam. Setelah diatur, nanti akan ada suara pengingat/alarm berbunyi suara kucuran air ke dalam gelas sesuai waktu yang telah ditentukan. Aplikasi ini juga memiliki halaman khusus riwayat minum, sehingga kita dapat mengevaluasi pola hidup sehat kita.

Berikut screenshot tampilan dari aplikasi Water Your Body:

Anda dapat mendownload aplikasi gratis ini di Google Playstore secara gratis, dalam review ini saya menggunakan versi V3.064 yang dirilis tanggal 6 Maret 2015.

Selamat mencoba dan mari hidup sehat..